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태권도 프로그램

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작성자 강동단기보호시설
댓글 0건 조회 104회 작성일 22-08-04 15:15

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 태권도 프로그램

 

 

금요일 오전을 알리는 태권도 프로그램.

주말이 다가온다고 흐트러질 수 있는 우리의 마음을 다잡아주기도 한답니다.

힘찬 기합소리와 함께 내지르는 발차기!

모두가 함께하는 협동 체육 활동까지~

 이번의 태권도 프로그램도 힘차게 출발합니다~

 

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▲ 간단한 스트레칭으로 몸을 풀어봅시다~

힘찬 정권지르기, 높은 발차기를 하려면 몸을 푸는게 필수지요~~

 

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▲ 어려운 과정은 사범님께서 직접 1:1로 지도해주신답니다.

조금 어려워도 집중해주세요!

 

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▲ 힘찬 발차기를 선보일 시간!

목표지점까지 빠르게! 높게 발을 뻗어주세요!

 

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▲ 이번 발차기 교육을 위한 특별한 기구도 준비했답니다.

 

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▲ 잘 보시면 점프하시고 있으신걸 확인하실 수 있습니다...^^;;

 

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▲ 마무리는 역시 유연성 스트레칭이지요.

점차 다리가 유연해지는걸 느끼는 우리 이용자분들은, 이제 거부감 없이 참여하신답니다.

 

무더운 여름날에 진행된 태권도 프로그램.

우리家의 태권도에 대한 열정은 무더운 여름날이 잊혀질만큼,

더욱 뜨거운 열기를 띄웠답니다.

 

아쉽게도 다음 태권도는 한주 휴강이랍니다.

하지만 그 다음주부터 또 다시 착실히 진행 될 예정이니까요.

한 주쉬고, 그 다음주부터 힘찬 태권도를 이어나갈 계획이랍니다~

 

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