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두드림 체육활동

 화요일 오후에는 두드림 체육활동이 기다리고있습니다.

지난 시간에는 움직임을 인식하는 게임기를 활용하여

배드민턴도 치고, 볼링도 함께하고 다양한 게임을 함께 했었지요.

이번에는 어떤 활동이 기다릴지~?

쭉쭉~ 몸을 늘려주는 스트레칭부터 시원하게 진행 해 봅니다.

다음은 간만에 진행하는 걷기&달리기! 

리듬에 맞춰서 걷고, 달리고를 반복하다보면 어느샌가 몸이 풀리게되지요. 

본격적인 이번 활동은 온몸을 사용한 근력운동이랍니다. 

눕는게 어려운 이O욱 이용인분은 대체 운동을 함께 하였어요. 

온몸을 사용하기에 쉽지만, 효과는 확실한 체육시간이었습니다.

 이번에는 즐거운 게임이 없어서 조~금 아쉬우셨다구요?

항상 같은 활동만 하다보면은 금방 질리기마련이지요.

다양한 활동으로 질릴틈없이 매 주 즐겁게 참여할 수 있다는 것이,

두드림 체육활동의 묘미이자 즐거움이랍니다!