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일상기능회복

 우리家의 일상 속 기능 회복을 지원하는 일상기능회복 프로그램입니다.

강사님과 함께하는, 우리 몸의 부족한 기능을

전문적으로 회복 해 볼 수 있는 프로그램이지요.

이번에도 잠들어있는 우리 몸의 기능을 깨우러 가 볼까요?

강사님과 함께하는 가벼운 스트레칭으로 시작합니다.

몸을 풀었다면 하복부를 운동 해 볼까요? 다리를 올리고 버티는 것으로 하복부를 운동할 수 있답니다. 

어렵다 생각되는 동작들은 강사님께서 친절히 알려주신답니다. 

온 몸을 사용하는 스쿼트와 점프 동작으로 몸 속의 지방도 태워줍니다. 

마무리 스트레칭으로 이번 일상기능도 회복 완료!

이번 역시 일상기능회복으로 우리 몸의 기능을 깨워보았습니다.

조금씩 조금씩 변화 해 가는 우리들의 몸을 보면,

성취감을 느끼며 더욱 열심히 참여할 수 있는 것 같습니다.

우리家의 일상기능회복은 이용인분들이 모든 신체 능력을 회복할때까지, 쭈욱~ 계속된답니다.