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일상기능회복

우리 몸에서 잘 쓰이지 않는 기능들.

하지만 일상속에서 중요할 수 있는 우리의 기능들을 깨워봅시다.

곧 명절이 다가오기에, 더욱 열심히 운동을 해 놓아야

명절에 걱정없이 다양한 음식을 즐길 수 있겠지요~?^^

이번 일상기능회복도 힘내서, 파이팅!

목을 푸는 가벼운 스트레칭부터, 온 몸을 활용한 다양한 동작이 기다리고 있습니다.

가음을 쭈욱 펴며 시원함을 느끼고, 유연성도 늘려보자구요. 

다리 유연성 또한 중요하겠지요. 

모두가 하나되어 열심히 운동하는 모습은, 보기만 해도 정말 기분 좋습니다.

평소보다 더욱 열정이 넘쳤던 이번 프로그램.

역시 명절을 앞두어서 그런가요, 다들 모두 의욕에 찬 모습이었답니다.

우리家의 즐거운 일상, 건강을 위하여 일상기능회복 프로그램은 오늘도 열심히 진행 중~