• 목록

 특수체육

으슬으슬 점점 추워지는 한 주입니다.

날이 갈수록 냉기가 우리 시설을 파고드는 듯 하여,

난방을 한창 가동중이랍니다.

그리고, 목요일에 진행하는 특수체육!

특수체육으로 몸을 움직여서 추위를 쫓아내야지요!

▲ 목요일이면 점차 몸이 풀어질때지요.

스트레칭으로 몸에 열을 내봅시다. 

▲ 본격적인 특수체육 시작!

우선 셔틀런이 빠질 수 없지요.

▲ 이번에는 지난 회기와 마찬가지의 횟수로 진행했답니다.

하지만 만만치않은 숫자이지요?

▲ 점프점프~ 다음은 점프시간입니다.

이번에는 조금 더 높이 점프 해 볼까요? 

▲ 조금 어렵다면 강사님의 손을 잡고, 천천히 나아갑니다.

▲ 마무리 스트레칭까지 확실하게~

신나는 특수체육 활동으로 시작하는 목요일 아침.

주말이 얼마 남지 않은 만큼, 더 힘찬 분위기였답니다.

아자아자, 모두 함께 격려하며 진행되는 특수체육~^^

다음주면 이제 본격적으로 추워질것 같은데,

모두들 얼마 남지 않은 겨울에는 감기 조심하시고~

모두 몸을 열심히 움직여서 추위를 떨쳐내봅시다!