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  일상기능회복

맛있는 요리활동 시간이 지나고, 같은날 오후.

배부르게 먹었으니 이제는 운동을 함께 해볼까요?

일상기능회복이라는 체계적인 운동을 통하여,

나른~한 우리 몸을 확실히 깨워봅시다.

▲ 이번에는 상체 운동 위주로 진행된다고 하니,

준비운동부터 상체를 잘 풀어놔야겠지요.

▲ 가벼운 목 스트레칭부터 시작해서,

점차 기능을 회복할 수 있는 활동들로 진행한답니다.

▲ 보기만해도 시원~해지는 스트레칭과 운동.

등을 쭉~펴고 팔을 하늘 위로~

▲ 강사님의 전문적인 자세 교정으로,

어려운 동작도 차근차근 설명 해 주시니 모두 함께 참여할 수 있답니다.

배부르게 먹고 난 뒤에는 역시 운동을 해야지요.

나른한 몸이 점차 풀리는 느낌이었답니다.

특히 일상기능회복은 우리 몸에 대하여 그 누구보다 잘 알고있는,

전문가 중의 전문가이신 만큼 더욱 자세하게, 정확하게

신체에 필요한 기능을 사용할 수 있게 도와주셨답니다.

맛있는 음식도 잔뜩먹고~

알찬 기능회복 운동도 함께하고,

이보다 보람찬 하루가 있을 수 있을까요~?