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  태권도

신나는 금요일. 주말이 다가온다는 것이 설레기만하는데요.

집에 돌아가서 맛있는 집밥을 먹을 생각에 더욱 기대가 됩니다.

다들 집에 돌아가시면 맛있는 음식 잔~뜩 드시고 오시잖아요?

그 전에!

태권도 프로그램으로 먼저 칼로리를 모두 태워버리고~

집으로 가볍게 돌아가자구요~

▲ 곧 다가오는 추석명절. 추석 전에 진행되는

태권도 수업인만큼 보다 열심히!

▲ 가벼운 스트레칭으로 몸을 풀어주고~

▲ 워밍업 달리기로 몸에 열을 내보자구요~

워밍업으로 다치지 않고 활동을 참여할 수 있답니다.

▲ 힘찬 발차기부터 시작!

무릎을 사용하는 것도 중요하답니다.

▲ 어디까지 찰 수 있을까요~?

새로운 신기록 갱신에 도전하는 우리家!!

▲ 태극 1장을 차근차근 가르쳐주시는 사범님.

사범님의 정성이 우리家 이용자분들께 전해진답니다.

▲ 마무리는 줄넘기로~

이번에는 과연 넘을 수 있을것인가~?

힘찬 태권도 한마당!!

금요일이라 그런지 이용자분들 모두 힘에 찬 기합소리와 함께

경쾌한 발차기를 선보여주셨답니다.

곧 다가오는 추석으로 태권도는 한주 쉬어가지만,

잊어버리지 않게 시설에서 연습 할 예정!

태극 1장을 뛰어넘으려면 연습, 또 연습해야지요!!!