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태권도

 

 

 

태권도 소리가 울려퍼지는 한 오전의 태권도장.

그곳에서 힘찬 목소리를 지르고 있는 것은 바로 우리 강동단기보호시설!

힘찬 기합소리와 함께 동작을 멋지게 수행 해 내는 중이랍니다.

 

금요일마다 돌아오는 태권도 활동.

이번에는 시설 일정으로 인하여 조~금 돌아오는 텀이 있었는데요.

간만의 진행이다보니 우리 이용자분들 모두 어서 가고싶다고 이야기 해 주시네요.

다들 기다리시니, 서둘러서 출발해봅니다~~

 

 

▲ 이용자분들 모두 오랜만에 참여하는 태권도에 반가운 모습~

사범님께 인사 드리고 시작하자구요~

 

 

▲ 스트레칭으로 시작을 알립니다.

 

 

▲ 첫 활동은 체력활동 + 발차기입니다.

도장을 한바퀴 달리며 발차기 동작을 해 봅시다.

 

 

▲ 엉금엉금, 기어서 이동 해 보기도 하구요~

 

 

▲ 다음으로는 발차기 자세를 함께 잡아봅니다.

가장 멋진 발차기 자세를 보여주는 사람은 누구~?

 

 

▲ 주먹 지르기도 빠질 수 없지요.

 

 

▲ 최근에는 줄넘기도 간간히 진행하고 있답니다.

아직은 미숙한 이용자분들이 많지만, 조만간 모두 넘을 수 있을 것 같은 느낌~~

 

 

▲ 마지막은 서로서로 안마로 마무리~~

 

약 3주만에 진행된 태권도 활동.

이용자분들 모두 태권도를 오~래 기다렸다는 듯,

정말 열심히 참여하시는 모습을 보여주셨는데요.

 

레크리에이션과 태권도 동작이 함께하니,

이용자분들의 호응도 up되고, 운동 효과도 up되었답니다.

 

이제 오래 기다리실 필요 없이,

매주 태권도 활동이 진행 될 예정이랍니다.

이 기쁜소식을 전해 드리면 이용자분들께서 얼마나 좋아하실지~~

지금 바로 가서 이 소식을 전하고 오겠습니다~!