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심리운동

비가 추적추적~ 내리는 수요일 오전~

비가 내려서 그런지, 조금은 기분이 다운되는 느낌이기도 하네요.

이럴때 일수록 기운을 내야겠지요!

기운을 내는 최고의 방법은... 심리운동!(?)

아무튼 수요일 오전은 심리운동이 진행된답니다.

서울장애인종합복지관에서 진행되는 심리운동은

다양한 교구를 활용하여 진행되는 체육활동이지요.

매번 달라지는 활동들에 기다리는 재미도 있답니다.

이번 심리운동은 어떤 활동이 기다리고있을까요?

▲ 이번 심리운동도 힘찬 인사로 시작합니다!

▲ 스트레칭은 필수이지요~

쭉쭉~ 뻗어주세요~

▲ 꼬불꼬불~ 울퉁불퉁 길을 따라 걸어봅시다.

떨어지지 않도록 균형잡기는 필수~

▲ 오늘은 농구인가요?

다양한 모양의 공을 골대로 골~인~!

▲ 마무리 스트레칭도 잊지않고 힘차게~

비가 내리는 우중충한 날씨로

자칫하면 축~처질 수 있는 하루였지만,

신나는 심리운동을 함께하며 이용자분들은 에너지를 최대로 충전했답니다~

오늘 활동은 우리 이용자분들께서 평소보다 더 적극적이셨는데요,

새롭게 참여하신 김O종 이용자분도 낯설어했지만 적극적으로 참여하는 모습이셨답니다.

역시 축축 처질 수 있는 하루에는,

신나는 체육활동이 최고이지 않나 싶습니다~^^