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태권도 프로그램

최근 무언가 빠진거같다.. 라는 생각이 드신 분 있으신가요?

이상하다~ 금요일마다 진행되던게 있었던 것 같은데..

라고 생각이 드신 분들은 오늘의 우리 애독자십니다..^^

 

매주 금요일이면 태권도 프로그램이 진행됩니다.

지난번 태권도 프로그램을 시작하며 소개 해 드렸던 이야기인데요.

지난 3월 한달간은 시설 내 일정, 태권도장의 일정 등

이런저런 일들로 진행되지 못했었답니다.

 

그리고 이번 4월 8일 다시 시작되는 태권도!

이용자분들 역시 모두 오랫동안 기다려오셨던 프로그램인지라

모두 기대에 가득 찬 눈치였는데요.

더 기다리기 힘드니까 빨리 가볼게요~~

 

 

▲ 제일 먼저 진행되는 것은.... 다들 아시죠?

바로 스트레칭입니다. 스트레칭으로 태권도 시작을 알립니다~

 

 

▲ 먼저 주먹으로 미트를 미는 동작입니다.

주먹에 힘을 꽉~주고 미트를 밀어봅시다.

 

 

▲ 다음은 하단막기!

이것도 오랜만에 해보는 동작이지요~

 

 

▲ 앉아서 발차기로 몸을 푼 뒤에..

 

 

▲ 본격적인 발차기도 해봅니다.

미트를 날릴 기세로 강하게 차봅시다~

 

 

▲ 이용자분들이 모두 색 꼬깔 앞에 나란히 앉아계시네요.

무슨 활동이 기다리고있을까요?

 

 

▲ 힘차게 태권도장을 한바퀴 달려간뒤에~

 

 

▲ 마무리는 힘~껏 점프해서 미트를 양손으로 쳐봅시다.

 

 

▲ 모든 일정을 마친뒤에 진행되는 스트레칭 또한 빼 놓을 수 없지요.

 

 

오랜만의 태권도 프로그램임에도 이용자분들은 잊지 않은듯

정권지르기! 발차기! 그리고 커다란 기합까지~

전~~혀 무리 없이 해내시는 모습을 보였습니다~

 

잠시 쉬었다 진행되는 태권도 프로그램인지라,

이번 프로그램은 조금은 여유롭게~ 되돌아보는 마음으로 진행되었네요.

그래서 그런건지, 새로운 동작을 배우지 못함에 아쉬움을 보이시는 분들도 계셨답니다.^^

너무 성급해하지 않으셔도 돼요~

이번에는 쉬는 기간 없이 쭈욱~ 달려나갈테니까요~~