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 일상기능회복

일상 속 우리들의 기능을 책임지는 일상기능회복.

일상기능회복으로 우리들의 잃어버린 건강과 기능을 회복 해 봅시다.

우리家의 건강한 일상생활을 위하여~

강사님과 함께 스트레칭으로 일상기능회복을 시작! 

이번 회기는 하체를 위주로 운동하는 시간입니다. 

우리家의 선생님들도 이용자분들의 건강한 기능 회복을 위하여 함께 해 주신답니다. 

하체 운동은 힘들지만 참여하고나면 몸이 개운해지는 느낌~

 이번 활동은 하체를 위주로 운동했습니다.

다리 근육은 나이를 먹을수록 점점 퇴화한다는 이야기가 있더라구요.

지금부터라도 하체 근력을 단련 해 놓지 않는다면,

분명 언젠가 불편을 느낄 수 있을 것입니다.

그렇기에 이번 프로그램에서는 이용자분들과 함께 더욱 집중! 하여

평소보다 노력하는 모습의 우리家였답니다.