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 특수체육

 

 

여러분, 안녕하세요~

오늘의 우리로는 간만에 인사드리는 것 같습니다.

연초가 되면, 올 한해의 즐거운 프로그램과 사업을 준비하는 과정에서

잠깐의 공백이 생기는 바람에..^^(변명)

 

아무튼~!

오늘부터 2022년의 오늘의 우리가 다시 시작되니까요~

모두 기대기대 해주세요~

 

2022년의 첫 오늘의 우리를 알리는 이야기는 바로 특수체육!

작년에는 비대면으로 진행되는 것이 아쉽기만 했었는데,

이번 회기부터 대면 수업으로 진행하게 되었답니다!

어떤 활동들이 기다릴지~ 기대를 가득안고 출발합니다~~

 

▲ 안녕하세요~

2022년 들어 처음으로 대면으로 뵙는 특수체육 선생님~

반가운 마음에 큰 목소리로 인사를 나누어봅니다.

 

 

▲ 그러면~ 활동을 시작하기 전에

준비운동은 필수겠지요?

 

 

▲ 옆구리도 쭉쭉~하고 늘려주세요~

준비운동을 잘 해두어야, 유연~하게 활동에 참여할 수 있답니다~

 

 

▲ 첫번째 활동은... 앗, 스카프 아닌가요?

색색별로 예쁜 스카프를 어떻게 사용하게 될까요?

 

 

▲ 먼저~ 내 몸 위에 올려두고 떨어지지 않도록~

요령있게 균형을 잘 유지해야지 떨어지지 않는답니다.

 

 

▲ 하늘을 향해~ 쏘세요~

천장까지 높~게 던진 뒤에 다시 잡아봅시다.

 

 

▲ 다음 활동은, 배드민턴.. 이라고 할 수 있을까요?

라켓을 가지고, 선생님이 던지는 공을 힘껏 쳐보는 활동입니다~

 

 

▲ 홈~런~... 이면 안되지만,

흠잡을 곳 없이 너무 잘 치시는 우리 이용자분들~^^

 

 

▲ 즐거운 활동을 마치고, 운동도 빠질 수 없지요~

모두 손을 맞잡고 윗몸일으키기~!

 

 

▲ 마무리 스트레칭까지~

모두 즐겁게 참여하시는 모습이.. 출발이 좋은걸요?

 

 

작년 12월 중순에 마무리 된 특수체육이,

드디어 다시 시동을 걸었습니다.

 

2022년 들어 시작한 특수체육!

작년보다 더 다양한 활동으로 그저 즐겁기만 한 시간이었는데요.

우리 이용자분들도 모두 다양한 활동에 프로그램 내내 활짝 웃으시는 모습~

스타트가 좋다고 해야할까요~?^^

 

올 한해도 체력 증진과 다이어트를 목표로~

최종적으로는 건강한 나의 몸 만들기 Project!

지금 시작합니다~~~