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생활체육

 

태 권 도 !

힘찬 기합을 외치다보니 어느새 찾아온 10월.

생활체육도 막바지를 향해 달려가고 있습니다.

마지막 회기가 다가오는 만큼, 더욱 힘찬 기합과 멋진 동작을 보여야겠지요?

 

반년이 넘게 태권도를 함께했으니,

우리도 이제는 흰띠에서 벗어나.. 노란띠..

녹색띠 쯤은 되지 않았을까요?!

 

아직 검은띠까지는 갈길이 남았지만.. 더욱 정진해서 힘찬 기합을 외쳐봅니다.

 

 

▲ 안녕하세요!

힘찬 인사와 함께 오늘의 태권도 수업도 시작입니다~!

 

 

▲ 간단한 스트레칭 이후에 이어지는 정권지르기.

오늘은 누가누가 힘찬 주먹을 보여주실까요?

 

 

▲ 정권 지르기 이후에는 머리막기!

빨리 막지 않으면~ 머리에 맞는답니다~

 

 

▲ 팔을 이용하여 주먹을 사용했으니,

이제는 다리를 움직여 볼 차례입니다.

 

 

▲ 그전에.!

달리기로 몸부터 풀어볼까요?

50m 달리기 시합처럼, 최대한의 속도로!

 

▲ 하낫, 둘, 셋! 앞차기!

앞으로 나아가며 하는 발차기라, 한 바퀴 돌고나면 땀이 송골송골 맺혀요~

 

 

▲ 점프 점프~ 제자리에서 흰색 막대기를 피해봅시다.

우리 이용자분들의 점프 실력이 워낙 대단해서.. 천장에 머리가 닿았다는 후문이..(?)

 

 

처음 할때와는 사뭇 달라진 모습을 보여주시는 우리 이용자분들.

회차를 거듭할 수록 눈빛이 살아나는게 보인다고 해야할까요?

천천~히 진행되는 수업이지만, 그 효과는 확실하다고 해야겠지요.^^

 

다음 시간에는 아래막기를 포함한 손 동작을 배워볼 예정인데요~

다음 동작이 어떻게 될지, 사전 연습을 하고 가면 사범님께서 깜짝 놀라시겠죠?

오늘부터 연습 들어갑니다!