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 특수체육

오늘은 목요일, 목요일은 특수체육!

스트레칭 활동으로 뻐근한 몸을 풀어봅시다.

20분의 짧은 시간이지만~ 20분만 해도 온몸이 개운해지지요.

오늘 아침도 바람이 차갑습니다.

굳은 몸을 함께 풀러 떠나실까요?

▲ 목 스트레칭~ 하나 둘 셋 넷~

이제는 진행 순서도 얼핏 기억이 나네요!

▲ 손을 쭉 뻗고, 손가락 스트레칭~

▲ 비대면 수업이 어서 끝났으면 좋겠네요..

강사님과 대면 수업이 서둘러 진행될 수 있기를 바래봅니다.

▲ 뒤로 깍지를 끼고, 허리를 최대한 굽혀줍니다.

등이 쭈욱~ 펴지는 느낌이네요!

▲ 항상 밝은 표정의 이용자분들.

포토타임은 또 놓칠 수 없지요.

바람아 물럿거라~!

오늘도 특수체육으로 찬 바람을 이겨낸 우리들~

내일은 시설에서 준비한 "특별한" 프로그램이 준비되어있으니,

오늘은 더욱 더 신경써서 몸을 풀었답니다.

"특별한" 프로그램이 뭔지는..

내일 알려드릴게요.^^.