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특수체육

설날도 지나가고, 연휴로 인하여 나른한 월요일 오전.

나른함을 한번에 날려주는 활동이 필요하다고 생각하시지 않으세요?

걱정하지마시라~ 우리 시설에는 월요일 아침마다 진행되는 특수체육 시간이 있답니다.

조금은 나른하기도하고~ 조금은 힘들기도 하지만,

이런때일수록 더욱 더 힘을 내서 몸을 한번 움직여볼까요~?

▲ 가볍게 목운동부터 시작합니다. 누가누가 잘 하시나~

▲ 팔을 위로도 주욱~

천장까지 뻗어봅시다~

▲ 간단한 스트레칭이지만, 쉬지 않고 하다보면 땀이 주륵주륵~

▲ 다리가 일자로 펴지는 그날까지~ 같이 펴 볼까요?

▲ 힘들지만, 함께 해서 더욱 힘이 나는 활동이었습니다.

명절 직후라 그런지, 오늘은 조금 더 힘든 느낌이었지만..

역시 스트레칭을 하고 나면 몸이 풀리고 힘이 번쩍 나는 느낌이지요.

뻐근한 월요일 오전을 힘차게 나기 위하여

오늘은 담당자도 함께 열심히~ 참여하였는데요.

이용자분들과 함께 으쌰으쌰, 월요일 아침부터 우리 시설은 힘찬 목소리가 울려퍼졌답니다.