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  생활체육

 

 

바쁜 월요일이 지나고, 화요일이 찾아왔습니다.

화요일에는 모두가 기다리던 생활체육이 기다리고있지요.

최근 시작된 이색적인 활동에 이용자분들 역시 많이 기다리시던 눈치였는데요,

생활 체육을 나간다는 소식에 다들 기쁘신듯한 모습이였습니다.

 

오늘은 사범님께 어떤 동작을 배우고,

어떤 운동을 함께하게 될까요.

부푼 마음을 이끌고, 태권도장으로 향합니다.

 

 

▲ 깍지를 끼고, 손을 쭈욱 펴봅니다. 

오늘은 어떤 운동을 하게 될까요?

 

 

▲ 어깨도 확실히 스트레칭 해줘야지요~

 

 

▲ 있는 힘껏 점프!

뛰어서 저 높이 있는 봉을 터치 해 봅시다.

재미와 동시에 운동까지!

 

 

▲ 이번에는 발 아래로 지나갑니다~!

걸리지 않도록 높이 뛰어보세요!

 

 

▲ 조금 서툴러도 괜찮습니다.

처음부터 잘하는 사람은 없으니까요^^

 

▲ 이번에는 균형감각을 길러봅시다.

무릎 스트레칭과 함께, 균형감각을 키우는 동작입니다.

 

 

▲ 허리 운동도 확실하게 진행합니다.

자세를 바르게 해야 쉬워요~

 

 태권도 사범님의 친절한 가르침 속에서,

우리는 태권도의 마음가짐을 느껴볼 수 있었답니다.

되지 않는 동작도 여러번 시도하여서,

힘든 자세도 차근차근히!

 

하나씩, 하나씩 배워나가다 보면

우리도 어느샌가 멋진 검은띠를 맬 수 있겠지요?

모두가 검은띠를 허리에 두르고, 멋진 태권도 시범을 선보일 그날까지,

힘내서 파이팅~!