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특수체육

 

 

지난주는 내내 비가 내렸다가~ 그쳤다가~

날씨가 아주 변덕스러운 한 주였지요.

오늘 아침 역시 비가 예보되어 있었지만, 다행스럽게도 비는 오지 않았습니다.

오늘 새벽까지만 해도 장대비로 쏟아져내린 비가, 후끈했던 땅을 잠시 식혀주어,

아침부터 선선한 날씨가 이어졌는데요.

 

이런 선선한 날씨에는 역시 힘찬 운동이 빠질 수 없겠지요.

한 주를 깨우는 특수체육, 오늘도 시작합니다!

 

 

▲ 오늘도 화면속의 강사님과 함께라는 점이 아쉽지만,

조금만 더 참으세요. 코로나도 이제 끝이 보입니다~!

 

 

▲ 헤어스타일이 멋지신 정OO이용자분,

누구보다 열심히 참여하신답니다.

 

 

 

▲ 함께 참여해서 더 힘이 나는 특수체육입니다.

 

 

▲ 해맑게 웃고 계신 우리 김OO이용자분,

잘 보이시지 않겠지만, 미소가 저 너머로도 느껴지는 것 같네요.

 

 

▲ 유연성을 길러볼까요?

담당자는 많이 숙이지 못한답니다.(..)

 

 

▲ 옆으로도 쭉쭉~

 

 

▲ 누워서 진행되는 동작들도 척척~

문제 없지요~

 

 

▲ 마지막으로는 허리운동입니다.

김OO이용자분~

저~기 위에 천장을 봐보세요~

 

 

덥지도, 춥지도 않은 선선한 날씨였기에

오늘은 시설 문을 활~짝 열고 특수체육을 진행했답니다.

선선한 날씨 탓인지, 오늘 이용자분들의 참여도는 그 어떤 때 보다 BEST!

 

앞으로는 더운 날씨가 찾아올테지만,

운동으로 땀을 쭉~빼고 나면 시원한 여름을 보낼 수 있지 않을까요?

다 함께 몸도, 마음도 튼튼한 올 여름을 준비해볼까요~