• 목록

 생활체육

 

태권도하면, 어떤 생각이 드시나요?

멋진 발차기도 있겠구요. 절도있는 동작들도 있겠지요.

아직 우리들은 배워야 할 것이 많겠지만, 하나 하나 배워가는 재미가 쏠쏠하답니다.

 

지난 활동에서, 발차기와 정권 지르기. 함께 연습했었죠?

지난번 태권도 사범님의 말씀으로는, 

이번 활동에서도 다시 한 번 복습하는 시간을 가진다고 말씀하셨던게 생각이 나는데요.

어떤일이든지 반복학습이 중요하겠지요~ 오늘도 활기차게 참여 해 볼까요?

 

 

 

▲ 모든 일은 순리대로 진행해야 한다고 하지요?

스트레칭으로 굳은 몸을 풀어야 발차기도 쭈욱 쭉 잘 올라간답니다.

 

 

▲ 하늘 높이 점프~

아래로 지나가는 미트를 피해서 점프 해 봅시다. 

 

 

▲ 이번에는, 연속 두 번 점프!

한 번 점프보다는 쉽지 않지만, 성공하면 더욱 높은 성취감이!

 

 

▲ 무릎을 높게 들어 미트를 쳐봅니다.

다리 운동과 함께, 스트레칭도 동시에 할 수 있습니다.

 

 

▲ 다음은 발차기입니다.

발차기인데.. 사진이 약간 애매하네요^^.. 애교로 넘겨주세요!

 

 

▲ 발을 사용했으니, 다음에는 손도 사용 해 봐야겠지요?

지난번처럼 있는 힘껏 미트를 밀어봅니다.

 

 

▲ 태권도는 역시 자세라고 생각합니다.

멋진 정권지르기를 목표로~

 

지난 활동에서는 발차기와 정권 지르기를 어떻게 하는지 배워봤다면,

이번 시간은 정확한 자세를 할 수 있도록 진행되었답니다.

 

태권도는 각진 자세, 절도있는 동작에서 그 멋이 나온다고 생각하는데요.

우리 이용자분들 중에서는 멋~진 자세를 벌써부터 뽐내는 분들도 있었고,

아직은 연습이 더 필요하신 분들도 계셨지만, 참여 할 수록 점점 자세가 나오더라구요^^

 

아직까지 앞차기, 옆차기, 돌려차기! 다음 동작을 배우지는 못했지만,

모든 일에는 기초가 중요하지요. 차근차근 열~심히 배워서

멋진 태권도인으로 거듭날때까지~!