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심리운동

날씨가 화창했던 어느날~

우리는 심리운동을 위해 서울시장애인복지관을 방문했습니다.

▲ 도착하여 발열체크부터 시작하고 모기나 벌레에 물리지 않게 약도 뿌려줍니다.

▲ 항상 듬뿍~ 더더더 The를 외치는 이ㅇㅇ씨

▲ 복지관 옆에 위치한 까치근린공원으로 이동하여 스트레칭을 시작합니다.

이제 제법 익숙해져서 모두 순서에 맞추어 참여합니다.

▲ 하늘에서 황금 송아지라도 떨어진 것일까요?

사실은 허리 운동중이랍니다~

▲ 스트레칭이 끝나고 이용자분들이 원하는 운동 기구를 활용해봅니다.

▲ 선생님이 따봉~을 외쳐주시는군요~

▲ 숲속에 있는 나뭇잎, 나뭇가지, 솔방울 등을 찾아서 직접 만져보기도 하고, 이야기를 나누어봅니다.

▲ 집중력 향상, 대근육 사용을 위해 작은 흙구덩이를 파고 솔방울 던져 놓기 게임도 합니다.

쉬울꺼 같다고요? 직접 해보세요~ 흥~

재미있지만 어렵다능 ㅎㅎ

바로 어제까지 장맛비가 내려 프로그램 진행 걱정이 되었는데요.

다행이 숲 속 안은 시원하고 청량감이 넘치고 있었답니다.

그래서 오늘 참여한 이용자분들도 매우 즐거운 표정으로, 매우 즐겁게 참여했답니다.

저도 재미있었어요~♥