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 일상기능회복

우리의 기능을 일깨워주는 일상기능회복!

일상 속 잠자고 있는 우리의 근육을 활성화시켜준답니다.

일상기능회복 프로그램을 마치고 나면,

힘들긴 하지만 몸이 개운해지는 느낌.

일상기능회복 속으로 출발~

일상 속 우리 몸 중 가장 사용하기 어려운 등근육, 쭉 늘려서 깨워봅니다.

어려운 동작들이지만 강사님과 함께라면 잘 해낼 수 있지요~ 

이 동작이 복근과 둔근을 활성화해주는 동작이었다는 사실, 모두 아셨나요?

참여할수록 몸이 개운해지는 일상기능회복이랍니다.

일상 속 우리의 기능을 깨워주는 일상기능회복 프로그램.

이번 프로그램 역시 온몸을 개운하게 풀어줄 수 있었는데요.

회차가 거듭될수록 어려웠던 동작들도 조금씩 쉬워지는 느낌.

유연~한 우리의 몸을 위하여, 오늘도 한 보 전진했답니다.