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심리운동

매주 수요일마다 찾아오는 심리운동.

사실 이 심리운동은 매일매일 진행해도 다들 좋아할만큼

그 인기와 재미가 하늘을 찌르는 프로그램이지요.

그 비결은 바로 다양한 활동에 있지 않을까 싶습니다.

반복되지 않고 매번 바뀌는 다양한 활동.

이번에는 어떤 활동이 기다릴까요?

▲ 상체부터 다리까지 스트레칭을 빼먹으면 안되겠지요.

오늘도 신나게 놀 예정이니까 말이에요~

▲ 이리저리 장애물을 피해서 지나가는 우리家 이용자분들.

이제는 능숙하게 지나가는 모습이랍니다.

▲ 데굴데굴 굴러서 내려가보기도 하구요~

담당자는 이게 참 재밌더라구요.(?)

▲ 오랜만에 타보는 트램폴린.

간만이라 그런지 너도나도 하고싶어서 오랜 기다림이 있었답니다.

▲ 마지막으로는 색연필을 활용한 그림그리기.

나만의 카드를 만들어보기도하고, 내 이름도 써보고.

원하는 것을 마음대로 펼쳐볼 수 있는 시간~

이번 심리운동에서는 신나는 운동과 병행하여

차분한 마음으로 그림도 그려보았는데요.

온몸으로 활력을 모두 사용하고 난 뒤에 진행되는 그림 그리기는,

차분하게 마음을 가다듬을 수 있는 시간이 되었답니다.

이렇기에 심리운동의 매력에 모두 빠지는 것이겠지요.

지루할 틈이 없는 심리운동.

다음시간이 벌써부터 기다려지네요.