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태권도

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작성자 강동단기보호시설
댓글 0건 조회 139회 작성일 23-07-18 23:17

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태권도

 

 

태권도 시간이 돌아왔습니다!

매주 진행되는 태권도 활동, 이번주에는 과연 어떤일이 기다릴까요?

힘찬 태권도 기합속으로 gogo~!

 

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▲ 스트레칭부터 스타트!

몸을 구석구석 풀어줘야 다치지 않는답니다.

 

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▲ 다리스트레칭도 빼 놓을 수 없지요~

태권도는 다리가 핵심!

 

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▲ 오늘은 시작하며 유연성 스트레칭도 함께하네요.

쭉~ 다리를 최대한 찢어봅시다.

 

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▲ 가벼운 발차기 활동도 함께합니다.

 

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▲ 샌드백에 힘찬 발차기를 내질러봅시다!

사범님이 밀려날정도로 힘차게 차보세요~ㅎㅎㅎㅎ

 

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▲ 태극 1장을 배우는 과정은 길고도 험난하다~?!

차근차근 배워보자구요^^~

 

 

태극 1장을 배우기 시작한지 벌써 한달정도 됬나요?

조금씩 진전을 보이는 우리 이용자분들이 보였답니다.

 

처음 시작은 모두가 어려운 법이지요!

하지만 차근차근 하나씩 배워나가다보면,

어느샌가 우리도 멋진 태극 1장을 구현 해 낼 수 있답니다.

 

태극 1장을 마스터하는 그 날까지 모두

태 권 도!

 

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